Привет, я Марина!
Я верю в то, что каждый человек (и даже родитель!) способен обрести физическое и душевное равновесие, занимаясь йогой в комбинации с упражнениями из области функциональной неврологии. Я преподаю йогу на русском, немецком и английском языках, чтобы помочь как можно большему количеству работающих родителей найти и равить в себе силу тела и духа.
![yoga-marina-deetjen-humble-warrior Humble warrior yoga pose.jpg](https://yogamarina.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/yoga-marina-deetjen-humble-warrior-1-scaled-qellpwvx3di1cgadbqdmphizx3ja4cp4lj0mlyk7ua.jpg)
Учёба в течение всей жизни - это обо мне
Я очень много и с удовольствием учусь, ведь узнавать новое, развиваться и расширять собственный горизонт – это чрезывчайно интересно и увлекательно. Мне очень повезло встретить на своём пути потрясающих учителей, которые делились (и до сих пор делятся!) со мной своими глубокими знаниями. Этими знаниями я, в свою очередь, делюсь и со своими учениками. Моя цель – с каждым занятием сделать их жизнь чуточку лучше. Именно для этого я и продолжаю учиться и думаю, что моя учёба никогда не закончится.
Образование
- 300 ч. продвинутый курс преподавателей йоги с Jason Crandell.
- 300 ч. продвинутый курс преподавателей йоги - Urban Yoga Hamburg, Германия.
- 200 ч. курс преподавателей йоги в Yogashala Institute Marbella, Испания.
- 50 h Рокет виньяса Йога c David C. Kyle
- Rehabilitation and Re-Education: Neurocentric Education for Health and Fitness Professionals (Z-Health)
- Essentials of Elite Performance: Neurocentric Education for Health and Fitness Professionals (Z-Health)
![Handstand variation yoga.jpg](https://yogamarina.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga-marina-deetjen-handstand-variation-768x1036.jpg)
Мой путь йоги
Онлайн-йога как образ жизни
Мой путь от человека, ровным счётом ничего не знающего о йоге, до преподавателя йоги, который не может прожить без занятий ни дня, был довольно коротким. Всё потому, что в йоге я нашла то, чего не могла найти ни в фитнесе, ни в аэробике, ни в беге, ни в других видах спрорта. С помощью йоги я е только сумела развить в себе силу и гибкость тела и духа, но и, что самое главное, обрела физическое и внутреннее равновесие. Я начала заниматься йогой несколько лет назад по совету подруги. Тогда я была молодой мамой, и страдала от сильной боли в пояснице, вызванной постоянным ношением на руках ребёнка. Помимо устранения боли в спине, мне очень хотелось привести себя в форму после родов. Как у всех родителей малышей, у меня абсолютно не было времени заниматься йогой в студии, поэтому я начала заниматься с тем, что было под рукой – видео на YouTube. О, эти видео стали моим спасением!
![Natarajasana yoga pose.jpg](https://yogamarina.com/wp-content/uploads/2024/03/Capture-One-Catalog3990-min-scaled.jpg)
![Keyboard, mouse, watch.jpg](https://yogamarina.com/wp-content/uploads/2023/11/keyboard-type-computer-498396-1024x526.jpg)