laptop, workstaion, office-4906312.jpg

добро пожаловать в мой блог

Привет, я Марина, твой инструктор йоги!

Влюблённая в жизнь, фанат движения, вечный студент и 24/7 мама.

Я люблю йогу! Это я повторяю каждый день и, возможно, даже по неоднократно. А всё потому, что йога изменила меня. Из недовольной и уставшей работающей мамы я превратилась в уставшую, но очень даже довольную работающую маму. Несмотря на все жизненные проблемы, у меня теперь получается находить в себе спокойствие, силу и выдержку. Как минимум на коврике для йоги, а иногда даже за его пределами.

Моя любимая медитация для бесплатного скачивания

Сопроводительная Метта медитация, или медитация любящей доброты, поможет тебе стать более спокойным, доброжелательным, уравновешенным и довольным жизнью. Ты можешь бесплатно её скачать и сразу приступить к прослушиванию.

yoga, meditation, balance-4991457.jpg

Я помогаю обрести физическую и внутреннюю силу с помощью современной практики йоги в сочетании с нейроцентрическими тренировками ❤️

ПОДПИШИСЬ НА МОЮ РАССЫЛКУ!

Я серьёзно отношусь к защите личных данных. Ты можешь отписаться от рассылки в любой момент и в любом письме всего лишь одним кликом.