добро пожаловать в мой блог

Архив блога

Искать статью по времени

Искать статью по категории

Natarajasana yoga pose.jpg
Привет, я Марина!

Основатель YOGA MARINA, мама и учитель йоги, обожающий своё дело!

Моя цель – помочь работающим родителям найти баланс в своей жизни и выделить время и энергию для заботы о себе и личностного развития.

В своем блоге я делюсь информацией на различные темы – от личностного роста, укрепления ментального здоровья и стрессоустойчивости до йоги, медитации и нейроцентрических тренировок. 

Keyboard, mouse, watch.jpg