willkommen in meinem blog
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Hallo, ich bin Marina, deine Yogalehrerin!
INS LEBEN VERLIEBTE, BEWEGUNGSBEGEISTERTE, WISSBEGIERIGE & 24/7- MUTTER.
Ich liebe Yoga! Das sage ich jeden Tag, vielleicht sogar mehrmals pro Tag, denn Yoga hat mich verändert. Von einer gestressten und unzufriedenen Working-Mom bin ich zu einer gestressten aber durchaus zufriedenen Working-Mom geworden, die in ihrem Leben trotz aller Probleme Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Halt findet. Auf der Yogamatte und (manchmal) darüber hinaus.
Meine Lieblingsmeditation zum Gratis-Download
Die von mir geführte Metta- oder Liebende Güte-Meditation hilft dir wohlwollender, ruhiger, zufriedener und ausgeglichener zu werden. Du kannst sie dir absolut kostenlos herunterladen und sofort anhören.
Ich helfe dir, durch eine moderne Yogapraxis in Kombination mit neurozentriertem Training körperliche und innere Stärke zu finden ❤️